Online-Workshop: Nervensystem im Flow mit Bewegung & Musik
mit Deinem bestem Freund dem Nervensystem
Komme wieder in Beziehung, Verbundenheit und sprühende Lebendigkeit
Wir treffen uns am Montag, 29.04. per Zoom um 18 Uhr
und feiern unser Nervensystem
- eine kleine, praktische Einführung in die Nervensystemregulation.
- Wie würdige ich mein Nervensystem? Wie komme ich wieder in den Flow? Wie zelebriere ich wieder mein Leben?
- Aufmerksamkeit, dem schenken, was gerade da ist und nicht, was da sein soll.
- Bewegung, Musik, Gesang und Zusammen-Sein ist Heilung und pure Co-Regulation.
Was machen wir da?
- Es geht darum Dich zu bewegen, Dir zu lauschen, Deinem Nervensystem zu zuhören. In welchem State ist mein Nervensystem?
- Du schenkst Dir den Raum, Deiner Ladung und Deinen Gefühlen einen Ausdruck zu geben.
- Alles ist eingeladen da zu sein. Alles darf, nichts muss. Und vor allem nichts muss weg.
- Du übst in den unterschiedlichen States Dich zu bewegen. Flow, Fight, Freeze, alles darf sein und ganz natürlich werden. Es gibt kein besser oder schlechter. Nur Widerstand oder Freiheit.
- Du übst Flow-Anker zu setzen und ein tieferes Gefühl zu bekommen, was das genau für Dich bedeutet.
Praktisches:
- Es wird eine wunderbare Abwechslung geben zwischen Anleitung, Übungen und Dich fliegen lassen
- zieh Dir etwas Bequemes an, in dem Du Dich wohl fühlst, gut sitzen kannst aber Dich auch hut bewegen kannst.
- Digistore-Link sende ich Dir zu, bzw. füge ich ein, sobald ich ihn habe. Ich muss erst das Produkt bei Digistore genehmigen lassen, das dauert ein bisschen.
- Dauer: es dauert ca. 1,5h
- Kosten: € 15,00
Über mich
Odette
Trauma- & Körpertherapeutin, Expertin für Nervensystemregulation führt seit vielen Jahren Rituale durch. Ich habe sehr viel Freude an Zusammensein, Bewegung, Begegnung und Musik. Ich gebe gerne das Nervensystemwissen einfach und pragmatisch weiter. Wie könnte das besser gehen als in so einem Rahmen.
mehr über meine Arbeit: www.beziehungsleuchten.de
